Pour faire des exercices et vous amuser en hiver, offrez-vous des raquettes à neige ! Ces accessoires sont à la fois pratiques et abordables. Suivez ces conseils pour commencer à utiliser des raquettes à neige. Apprenez les bases Avant de partir pour votre première sortie en raquettes, assurez-vous de bien comprendre le fonctionnement de l’équipement et…
Pour vos prochaines vacances en famille, vous avez décidé de partir à la montagne ? Pour profiter à fond de ce moment, ne laissez rien au hasard. Grâce à cet article, retrouvez quelques conseils pour bien organiser vos vacances. Bien choisir la destination Le choix de la destination n’est pas à faire au hasard lorsque vous…
Le fait de pratiquer des activités physiques dans le froid et en altitude augmente les besoins hydriques et énergétiques de l’organisme. De ce fait, il est nécessaire de bien manger, de s’hydrater correctement et de sélectionner judicieusement les aliments. Après avoir dévalé les pistes enneigées, il est primordial de reprendre des forces mais pas n’importe…
Ça y est, votre rêve de partir en vacances en Corse-du-Sud s’est enfin réalisé ! À deux semaines du jour J, vous êtes plus que prêt pour l’aventure et vous avez hâte de visiter cette merveilleuse contrée. Vous avez économisé assez d’argent pour un séjour dans une villa ou en hôtel mais vous hésitez entre les…
L’alpinisme est une activité sportive qui a évolué au fil du temps. Elle englobe différentes pratiques liées au monde de la montagne. En ce sens, il vient du terme « alpin », un adjectif qui fait à son tour référence aux Alpes. Ainsi, ceux qui pratiquent l’alpinisme ont pour objectif d’atteindre le sommet d’une montagne même s’ils…
Lorsque vous décidez de faire vos premiers pas dans la randonnée en montagne, il est important de suivre des étapes dans son organisation. Plusieurs critères sont à considérer dans cette démarche. Toutefois, lorsque vous avez besoin d’organiser une randonnée en montagne, tous les moyens sont permis pour retrouver le nécessaire ; à condition qu’il ne…
Situées au Nord-Est de la France, les Alpes-de-Haute-Provence font la fierté des Français avec leur richesse en biodiversité. Elles sont aménagées sur un endroit spacieux couvert des paysages montagneux époustouflants et baignées par les lacs et les vallées de grande altitude. C’est un des meilleurs endroits à visiter pour profiter de la nature. L’exploration musée…